こんにちは！いつも、長野店のブログを見て頂きありがとうございます
会員様にも、『ブログ見たよ～』や『こういったのを書いて～！』など言われ
更に意欲が湧きたちました
(笑)ありがとうございます
さて本題ですが、
椅子に座っていると、気が付けば足を組んでいる経験はありませんか？
足を組むと体がゆがむ可能性があることも・・・。
はたから見れば、すらりと伸びる脚を組む女性はとてもキレイな印象がありますが、実はこの体勢は体に負担がかかり、姿勢が悪くなる原因になることも・・・
そもそも、何故足を組んでしまうのか・・・。
それは、体の重心を調節する為！！
足を組むことにより、デメリットは
『足が太くなる』・・・片方の足で、もう片方に強く圧力をかけてしまうので、血液の循環が滞り代謝が悪くなり足が太くなる。。
『リンパ液の循環が悪くなる』・・・足がむくみやすくなる。
『骨盤が歪む』・・・筋肉のバランスが悪くなったり、骨の位置がずれてしまう。。。
などなど、その他にも色々ありますが、癖って怖いですね・・・。
私もよく足を組む癖があるので、もしかしたらぽっちゃりの原因って足を組んじゃうから・・・？なーんて都合のいい事を考えてしまいました(笑)
美脚には脱毛でツルツル肌もそうですが、足を組む癖も気を付けたいですね！
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㈱リンリン長野店
営業時間 10：00～20：00
定休日 木曜
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